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Marcher en travaillant serait-il devenu la dernière tendance ? Le principe est dans tous les cas en plein développement. Il est déjà adopté dans de grandes entreprises, poussé par une idée 100 % française. Ainsi, la start-up Activ’Up a mis au point un tapis de marche, le walking desk avec, au-dessus, un bureau permettant de déposer un ordinateur.

C’est bien connu, arrêter la cigarette n’est pas toujours chose aisée. Cela demande une volonté importante qui se doit bien souvent d’être encouragée pour aboutir. Cette démarche peut aussi être favorisée par l’entreprise. C’est d’autant plus vrai depuis le vote de la loi de modernisation du système de santé, le 26 janvier 2016. Depuis cette date, les médecins du travail sont habilités à prescrire des substituts nicotiniques, remboursables par la Sécurité sociale.

Le travail de nuit est depuis quelque temps pointé du doigt dans les problèmes de santé pouvant apparaître chez les travailleurs. Pour retrouver un bon équilibre, prenez soin de votre corps. L’une des clés se situe au niveau de l’alimentation, nécessitant une grande vigilance. Pour y parvenir, mettez en place de bonnes habitudes.

Le yoga est depuis longtemps reconnu pour son influence sur le bien-être de ses pratiquants. Ses effets se révèlent également positifs en entreprise. Les lieux professionnels se prêtent d’ailleurs pleinement à sa pratique, les besoins étant peu importants, que ce soit au niveau du matériel comme de la tenue. Son effet est d’abord de permettre un travail sur soi important en apprenant à mieux se connaître et à retrouver son bien-être.