Actualités

« Allô le 112 ?! »

Le 11/2, on célèbre le 112... il suffisait d'y penser. C’est l’occasion de revenir sur les numéros à appeler en cas d’urgence, en France et en Europe !

Il est temps de déconnecter

Le du 6 au 8 février, ce sont les journées mondiales sans téléphone portable. C’est l’occasion de vous rendre compte de l’impact de votre smartphone dans vos vies et surtout, de déconnecter de votre écran ! Si cela vous semble inenvisageable, voire impossible, il est peut-être temps de vous déconnecter…

Trouver la bonne posture

Que l’on soit debout ou assis, une mauvaise posture peut entraîner de fortes douleurs, surtout lorsqu’elle est prolongée ! Le déséquilibre créé par ces mauvaises postures peut engendrer des douleurs articulaires, des maux de tête à répétition, des raideurs musculaires… Dans votre travail, comme dans votre vie personnelle, il existe des astuces simples…

Mon Espace Santé

Mon Espace Santé est un outil numérique qui a pour but de faciliter les démarches des usagers et les échanges avec les professionnels de santé pour une meilleure prise en charge, il remplace le Dossier médical partagé (DMP).

Le télétravail au quotidien

Depuis de nombreux mois maintenant, le télétravail est entré dans nos vies. Cette façon de travailler chamboule nos habitudes et peut être plus compliquée pour certains que pour d’autres.
Il existe pourtant quelques astuces pour mieux vivre son télétravail, notamment en bougeant...

Les bons réflexes à avoir chez le dentiste !

Souvent redoutée, notamment en raison de son coût ou des douleurs provoquées, la consultation chez le chirurgien-dentiste est pourtant très importante. Notre santé bucco-dentaire est primordiale. Voici quelques conseils pour faciliter votre prise en charge.

Reconnaitre une crise d’anxiété

L’anxiété est une réaction normale qui devient une maladie lorsqu’elle survient alors qu’aucun événement ne la justifie vraiment. On parle alors de troubles anxieux, incompatibles avec la vie quotidienne. Quelques symptômes sont reconnaissables : 

Pieds et mains gelés : que faire ?

Lorsque les températures chutent en hiver, les extrémités du corps se refroidissent. Cette sensation d'avoir les pieds et les mains gelés est due le plus souvent à des troubles circulatoires et touchent davantage les femmes et les patients atteints du syndrome de Raynaud. Cela peut aller jusqu’à des fourmillements, des engourdissements, voire des douleurs. Voici quelques solutions simples pour s’en débarrasser...

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