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Nettoyer sa boîte mail, un geste écologique simple

Le secteur du numérique représente 7 % de la consommation énergétique mondiale* : nettoyer sa boîte mail devient un geste simple et nécessaire pour réduire les émissions carbone. On vous explique ici pourquoi et comment !

*Étude de l’ADEME : « Internet, courriels : réduire les impacts », 2014

La portabilité de ma mutuelle

La portabilité permet à un salarié de bénéficier, sous certaines conditions, de sa mutuelle santé collective et de la participation de l’employeur pendant 12 mois maximum après avoir quitté son entreprise.

Mieux comprendre le cholestérol

Le cholestérol est un corps gras que notre organisme produit et que l’on trouve dans l’alimentation. C’est notre foie qui en produit les deux tiers et l’alimentation apporte le tiers restant. Cet élément est important pour le bon fonctionnement de notre organisme, mais il faut faire attention aux excès !

Les fibres et l’organisme

On dit souvent que les fibres sont bonnes pour notre organisme et parfois qu’on ne les digère pas… Mais savez-vous vraiment pourquoi ? Pensez-vous en consommer suffisamment et où les trouver ?

Et si vous protégiez vos artères ?

Cela peut sembler étrange, mais protéger vos artères vous permettra de retarder l’apparition de l’hypertension artérielle ! En prenant de l’âge, nous courrons tous le risque de voir notre pression artérielle augmenter… Pas de panique ! Il existe des solutions pour retarder son arrivée...

Auto-examen, premier rempart contre le cancer du sein

De nos jours le cancer du sein est le plus répandu chez les femmes, notamment chez les femmes de 65 à 74 ans. C’est aussi l’un des cancers qui se soigne le mieux, surtout en raison des détections précoces. Il est conseillé de se faire dépister à partir de 50 ans, ou plus jeune s’il y a des antécédents dans votre famille.

Conventionné ou non, quelle est la différence ?

Il s’agit de la situation des professionnels de santé et des structures de soins au regard de l’assurance maladie obligatoire. Les frais pris en charge par l’assurance maladie obligatoire varient selon que le prestataire des soins (professionnel ou établissement de santé) a passé ou non une convention avec l’assurance maladie obligatoire. 

Les oméga-3, une source de longévité !

Les oméga-3 font partie des acides gras essentiels, il s’agit de graisse non saturée, autrement dit du bon gras ! Ils sont dits essentiels car le corps ne peut pas synthétiser, il faut donc les trouver dans l’alimentation… Les oméga-3 sont bons pour votre cerveau et votre système cardio-vasculaire. Savez-vous quels aliments mettre dans votre assiette pour avoir un apport suffisant ?

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