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Auto-examen, premier rempart contre le cancer du sein

De nos jours le cancer du sein est le plus répandu chez les femmes, notamment chez les femmes de 65 à 74 ans. C’est aussi l’un des cancers qui se soigne le mieux, surtout en raison des détections précoces. Il est conseillé de se faire dépister à partir de 50 ans, ou plus jeune s’il y a des antécédents dans votre famille.

Conventionné ou non, quelle est la différence ?

Il s’agit de la situation des professionnels de santé et des structures de soins au regard de l’assurance maladie obligatoire. Les frais pris en charge par l’assurance maladie obligatoire varient selon que le prestataire des soins (professionnel ou établissement de santé) a passé ou non une convention avec l’assurance maladie obligatoire. 

Les oméga-3, une source de longévité !

Les oméga-3 font partie des acides gras essentiels, il s’agit de graisse non saturée, autrement dit du bon gras ! Ils sont dits essentiels car le corps ne peut pas synthétiser, il faut donc les trouver dans l’alimentation… Les oméga-3 sont bons pour votre cerveau et votre système cardio-vasculaire. Savez-vous quels aliments mettre dans votre assiette pour avoir un apport suffisant ?

Repérer la dysphasie chez les enfants...

Derrière ce nom scientifique se cache un trouble neurodéveloppemental qui se traduit par un déficit important de communication à l’écrit comme à l’oral. Le principal symptôme est la difficulté à exprimer ses idées et comprendre celles des autres. 

Eviter le choc thermique, une question de timing !

L’hydrocution, ou choc thermique, arrive lorsqu’on s’immerge brutalement dans l'eau froide. S'il y a une trop grande différence entre la température du corps et celle de l’eau, les vaisseaux sanguins diminuent lors de l'immersion, ce qui peut entraîner une perte de connaissance, voire d’un arrêt respiratoire. Le principal danger est alors de couler et de se noyer. 

Un cercle vicieux des émotions négatives…

Ressasser en boucle des idées noires de manière obsessionnelle correspond à des ruminations. Ces excès de réflexion vous gâchent la vie en vous empêchent de profiter pleinement du moment présent. Les ruminations fatiguent émotionnellement et mentalement. 

Les bienfaits de l’huile d’amande douce...

Utilisé depuis l’Antiquité, l'huile d'amande douce lutte contre la sécheresse cutanée et calme les irritations. Gorgée de principes réparateurs, nutritifs et hydratants, c'est un remède précieux en cosmétique !

Des astuces anti-gaspi pour l’été !

C’est l’été, avec les beaux jours et la chaleur, on a envie de fraîcheur dans son assiette ! Pourtant pas toujours évident de trouver des idées, sans trop gaspiller… Voici quelques astuces pour vos salades d’été, sans rien jeter ! 

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