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Actualités

Les règles d hygiène au travail

Parce que les règles sanitaires liées au COVID-19 évoluent en même temps que la pandémie, il est parfois utile de rappeler quelles sont les mesures à prendre au travail… 

Et si on faisait autrement ?

Si vous aussi avez du mal avec les quantités cuisinées ou si vous avez souvent des restes à préserver, ce qui suit pourrait vous intéresser… Très souvent la solution la plus utilisée pour conserver les restes est le film plastique. Ni écologique, ni économique, voici quelques alternatives à cette solution archaïque !

La méditation

Méditer pour se ressourcer... Qu’il s’agisse d’une première expérience, courte ou longue, la méditation peut vous aider à vous apaiser, à vous concentrer, à retrouver le sommeil… 

10 minutes pour se réparer !

Un bon sommeil est primordial pour être en forme et en bonne santé. Pourtant nous sommes nombreux à enchaîner les petites nuits, sans pour autant recharger des batteries. 

Jardiner en ville

Se mettre au vert lorsque l’on habite en ville n’est pas forcément évident : pas la place, pas le temps, pas la patience, pas les connaissances… Pourtant, de plus en plus de citoyens veulent s’y mettre pour (re)prendre la main sur ce qu’ils trouvent dans leur assiette ! 

Gérer une crise d angoisse

Nous avons tous connu de près ou de loin une crise d’angoisse. C’est un phénomène qui touche tout le monde, qui peut être ponctuel ou régulier et qui peut durer de quelques minutes à quelques heures selon les cas.

Un été serein avec la Téléconsultation

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Anniversaire(s) - épisode 4

Pour ce 4e épisode de notre série Anniversaire(s), nous vous proposons “Un souvenir de la mine” – récit de monsieur Jean-Louis DIBLING mineur et adhérent Micom depuis 16 ans.

Prévention Canicule

Les étés caniculaires touchent régulièrement la France avec des températures pouvant grimper jusqu’à 40 degrés !
Alors voici quelques conseils pour mieux-vivre ces fortes chaleurs : 
 
Le soir, aux alentours de 22h et jusqu’à demain matin 6h/7h profitez de la fraîcheur de la nuit pour refroidir votre logement en aérant. 
 
Fermez bien vos fenêtres et vos volets pendant la journée pour éviter de faire rentrer la chaleur. 
 

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Un conseiller est disponible pour répondre à toutes vos questions, du Lundi au Vendredi, de 9h à 18h au 09 69 36 27 29

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